Koks yra seksualinės žiniasklaidos poveikis psichikos sveikatai?

Psichologai ir žiniasklaidos mokslininkai jau dešimtmečius tiria televizijos, filmų, muzikos ir kitų žiniasklaidos priemonių seksualinio turinio poveikį žmonėms, tačiau šių tyrimų rezultatai buvo prieštaringi.

Vieni tyrimai parodė, kad seksualinio turinio žiniasklaidos priemonių vartojimas nedaro jokio poveikio žmonėms, kiti tyrimai parodė, kad seksualizuotų vaizdų poveikis gali turėti įtakos seksualinėms nuostatoms ir elgesiui, gali prisidėti prie nepasitenkinimo kūnu, valgymo sutrikimų ir žemos savivertės, taip pat yra susijęs su depresija ir kitais psichologinės sveikatos sutrikimais.

Kas yra seksualinė žiniasklaida? Seksualinė žiniasklaida apima didelę kategoriją, kuri gali apimti tiek seksualius, bet ne atvirus vaizdus filmuose ir televizijoje, tiek pornografiją, kurioje vaizduojami seksualiniai veiksmai. Sarah Coyne ir jos kolegos seksualinį turinį apibrėžė kaip “žodines ar vaizdines nuorodas į seksualinius santykius ar seksualinius veiksmus “. Tuo tarpu pornografija apibrėžiama kaip “bet kokios seksualiai atviros medžiagos, naudojamos seksualiniam susijaudinimui sukelti, poveikis “. Šios skirtingos kategorijos ir apibrėžimai rodo seksualinio turinio gausą įvairiose žiniasklaidos priemonėse. Be to, dėl didesnio interneto prieinamumo pornografijos žiūrėjimas labai išaugo – kas sekundę tūkstančiai žmonių prisijungia prie interneto, kad peržiūrėtų seksualinio pobūdžio turinį.

Seksualinio turinio poveikis pagrindinėje žiniasklaidoje Kiekvienas, kuris šiandien žiūri televizorių ar filmus, beveik neišvengiamai susiduria su seksualiniu turiniu.

Lytinis elgesys ankstyvame amžiuje. Atlikus metaanalizę nustatyta, kad seksualinio turinio poveikis yra susijęs su seksualinėmis nuostatomis, rizikingu seksualiniu elgesiu ir ankstyvesniu lytinių santykių pradėjimu, ypač paauglystėje. Tai svarbi išvada, nes ankstyvi seksualiniai eksperimentai gali lemti prastą psichikos sveikatą.Panašiai Amerikos psichologų asociacijos darbo grupė, tyrusi mergaičių seksualizavimą visose žiniasklaidos priemonėse nustatė, kad tiek mergaitėms, tiek jaunoms moterims neigiamą poveikį daro merginų seksualizavimo vaizdai.

Nepasitenkinimas kūnu ir žema savivertė. Tyrimai rodo, kad šių vaizdinių poveikis mažina pasitikėjimą savo kūnu ir sukelia žemą savivertę bei yra susijęs su psichikos sveikatos problemomis, pavyzdžiui, valgymo sutrikimais, nerimu ir depresija. Pavyzdžiui, atlikus vyresnių nei 60 metų australų moterų tyrimą nustatyta, kad dėl žiniaskaidoje rodomų seksualizuotų vaizdų jos jautė pyktį, baimę, liūdesį ir nepasitenkinimą savo kūnu. Be to, dėl seksualizuotų vaizdų, kuriais skleidžiama neigiama informacija apie vyresnio amžiaus moteris, dalyvės jautėsi atstumtos arba nematomos, o tai kai kurioms moterims sukėlė depresiją, neapykantą sau.

Pornografijos poveikis psichikos sveikatai. Šiandien internete tiek vaikai, tiek suaugusieji gali lengvai pasiekti pornografiją, todėl kaip niekada svarbu suprasti, kaip pornografija veikia psichikos sveikatą.

Rizikingas seksualinis elgesys. Tyrimai parodė, kad Taivano vaikai, kurie iki aštuntos klasės žiūri pornografiją, yra labiau linkę į rizikingą seksualinį elgesį, įskaitant ankstyvą lytinių santykių pradžią, nesaugius lytinius santykius ir kelis partnerius.

Seksualinės žiniasklaidos poveikio mažinimas. Ne kiekvienas tyrimas parodė, kad seksualinės žiniasklaidos poveikis turi įtakos tiems, kurie ją vartoja, tačiau pakankamai tyrimų parodė neigiamas pasekmes, todėl verta žinoti, kaip jas sumažinti.

Supažindinkite vaikus su nerealistiška ar žalinga žiniasklaida. Atrodo, kad kai kuriems žmonėms seksualinė žiniasklaida natūraliai daro mažesnį poveikį dėl įvairių veiksnių ir aplinkos. Pavyzdžiui, tėvai, kurie kartu su vaikais aktyviai žiūri televizorių, atkreipdami jų dėmesį į programos elementus, kurie gali būti perdėti, nerealistiški ar žalingi, moko vaikus kritiškiau mąstyti apie vartojamos žiniasklaidos pranešimus, o tai sušvelnina seksualinės žiniasklaidos poveikį.

Stiprus savęs suvokimas. Be to, paaiškėjo, kad neigiamą seksualizuotų vaizdų poveikį vyresnio amžiaus moterims sumažina stiprus savęs suvokimas, kuris nepriklauso nuo išvaizdos, jausmas, kad šeima ir bendruomenė jas vertina, žiniasklaidos turinio ignoravimas ir supratimas, kad seksualizuoti žiniasklaidos vaizdai yra nerealistiški.

Žiniasklaidos priemonių naudojimo raštingumo programos. Žiniasklaidos priemonių naudojimo raštingumo programos gali būti vertingiausia priemonė, padedanti sumažinti neigiamą seksualinės žiniasklaidos poveikį. Žiniasklaidos priemonių naudojimo raštingumo programos mokyklose moko vaikus ir paauglius pastebėti ir užginčyti seksualizuotus įvaizdžius, su kuriais jie susiduria per visų rūšių žiniasklaidą. Be to, vaikystėje išmokę žiniasklaidos priemonių naudojimo raštingumo, suaugusieji galės priimti geresnius sprendimus dėl vartojamų žiniasklaidos priemonių, kritiškiau vertinti seksualinio pobūdžio pranešimus, su kuriais susiduria, ir perduoti šiuos įgūdžius savo vaikams.

What is the impact of sexual media on mental health?

Psychologists and media researchers have been studying the effects of sexual content on people through TV, film, music and other media for decades, but the results have been controversial.

While some studies have shown that consumption of sexually explicit media has no effect on people, other studies have shown that exposure to sexualised images can affect sexual attitudes and behaviour, contribute to body dissatisfaction, eating disorders and low self-esteem, and have been linked to depression and other psychological health disorders.

What is sexual media? Sexual media is a broad category that can include both sexual but not explicit images in films and television, and pornography that depicts sexual acts. Sarah Coyne and her colleagues have defined sexual content as “verbal or visual references to sexual relations or sexual acts”. Pornography, meanwhile, is defined as ‘exposure to any sexually explicit material used to induce sexual arousal’. These different categories and definitions reflect the abundance of sexual content in different media. In addition, the increased availability of the internet has led to a dramatic increase in the viewing of pornography, with thousands of people accessing the internet every second to view content of a sexual nature.

Exposure to sexual content in mainstream media. Anyone who watches TV or films today is almost inevitably exposed to sexual content.

Sexual behaviour at an early age. A meta-analysis found that exposure to sexual content is associated with sexual attitudes, risky sexual behaviour and earlier initiation of sexual intercourse, especially in adolescence. This is an important finding, as early sexual experimentation can lead to poor mental health.Similarly, a working group of the American Psychological Association, which investigated the sexualisation of girls across all media, found that both girls and young women are negatively affected by images of sexualised girls.

Body dissatisfaction and low self-esteem. Research shows that exposure to these images reduces body confidence and leads to low self-esteem and is linked to mental health problems such as eating disorders, anxiety and depression. For example, a study of Australian women aged over 60 found that sexualised images on the web made them feel angry, fearful, sad and dissatisfied with their bodies. In addition, sexualised images conveying negative messages about older women made the participants feel rejected or invisible, leading to depression and self-hatred for some women.

The impact of pornography on mental health. Today, pornography is easily accessible on the internet by both children and adults, so it is more important than ever to understand how pornography affects mental health.

Risky sexual behaviour. Research has shown that Taiwanese children who view pornography before the eighth grade are more likely to engage in risky sexual behaviour, including early initiation of sexual intercourse, unprotected sex and multiple partners.

Reducing exposure to sexual media. Not every study has shown that exposure to sexual media affects those who use it, but enough studies have shown negative consequences that it is worth knowing how to reduce them.

Expose children to unrealistic or harmful media. Some people seem to be naturally less affected by sexual media due to a variety of factors and environments. For example, parents who actively watch TV with their children, by drawing their attention to elements of the programme that may be exaggerated, unrealistic or harmful, teach their children to think more critically about the messages in the media they consume, which mitigates the effects of sexual media.

Strong self-awareness. In addition, a strong self-image that is independent of appearance, a sense of being valued by family and community, ignoring media content and an understanding that sexualised media images are unrealistic have been shown to reduce the negative impact of sexualised images on older women.

Media literacy programmes. Media literacy programmes can be the most valuable tool to reduce the negative impact of sexualised media. Media literacy programmes in schools teach children and adolescents to spot and challenge the sexualised images they are exposed to through all types of media. In addition, by learning media literacy in childhood, adults will be able to make better decisions about the media they consume, to be more critical of the sexually explicit messages they encounter, and to pass on these skills to their children.

foto Rosy from Pixabay