Koks yra smurtinės žiniasklaidos poveikis psichikos sveikatai?

Viena iš labiausiai tyrinėtų ir prieštaringiausiai vertinamų žiniasklaidos psichologijos temų yra smurtinės žiniasklaidos poveikis vartotojams, ypač vaikams. Smurtas filmuose, televizijoje, vaizdo žaidimuose ir internete. Jis taip pat įtraukiamas į vaikams ir paaugliams skirtą turinį, todėl nenuostabu, kad psichologai, tėvai ir apskritai žiniasklaidos vartotojai yra susirūpinę dėl to poveikio.

Todėl nuo pat televizijos atsiradimo prieš kelis dešimtmečius psichologai tyrinėjo, ar egzistuoja ryšys tarp smurtinės žiniasklaidos vartojimo ir realaus gyvenimo agresijos padidėjimo.

Ar smurtinio turinio vartojimas didina agresiją? Tyrimai nuolat rodo, kad smurtas žiniasklaidoje turi įtakos agresijai realiame gyvenime. Šiuose tyrimuose naudojami įvairūs metodai ir dalyviai, todėl daugelis žiniasklaidos smurto poveikio ekspertų sutinka, kad dėl smurto vartojimo žiniasklaidoje didėja agresija.

Tačiau tai nereiškia, kad smurto žiniasklaidoje poveikis skatina vartotojus žudyti ar imtis kitų ypač žiaurių veiksmų. Šiuose tyrimuose nagrinėjamos skirtingos agresijos rūšys, todėl nustatytas ryšys tarp smurto žiniasklaidoje ir agresijos turi daugiau niuansų, nei atrodo iš pradžių.

Smurtinio turinio ir agresijos sąsajos įrodymai. Daugybė laboratorijose atliktų eksperimentų parodė, kad trumpalaikis smurtinės žiniasklaidos poveikis didina vaikų, paauglių ir jaunų suaugusiųjų agresiją. Tačiau agresija ne visada reiškia fizinę agresiją. Ji taip pat gali reikšti žodinę agresiją, pavyzdžiui, įžeidinėjimą, agresyvias mintis ar agresyvias emocijas.

Smurtinės žiniasklaidos vartojimas vaikystėje gali sukelti suaugusiųjų agresiją. Didesnį nerimą kelia keli ilgalaikiai tyrimai, kurių metu dešimtmečius buvo stebimi žmonės ir kurie parodė, kad dažnas smurto žiniasklaidoje poveikis vaikystėje sukelia suaugusiųjų agresiją, net jei suaugę žmonės nebesusiduria su smurtinė žiniasklaida.

Pavyzdžiui, atlikus vieną tyrimą nustatyta, kad dažnas smurtinės televizijos poveikis 8 metų amžiaus dalyviams vyrams, lėmė agresyvų elgesį sulaukus 19 ir 30 metų amžiaus. Šis poveikis išliko net kontroliuojant tokius kintamuosius kaip socialinė klasė, intelekto koeficientas ir pradinis agresyvumas.

Kodėl ši tema tokia prieštaringa? Taigi, jei yra tiek daug mokslinių tyrimų įrodymų, patvirtinančių ryšį tarp smurto žiniasklaidoje ir realaus pasaulio agresijos, kodėl vyksta diskusijos šia tema?

Tyrimuose smurtas ir agresija dažnai apibrėžiami labai skirtingai ir sąsajoms tikrinti naudojamos skirtingos priemonės, todėl sunku pakartoti rezultatus. Be to, daugelis tyrėjų, atlikdami laboratorinius eksperimentus, sumontuoja žiniasklaidos priemones, todėl dalyviai turi žiūrėti ir reaguoti į žiniasklaidos priemones, kurios minimaliai panašios į tai, ką jie iš tikrųjų mato televizijoje, filmuose. Taip pat svarbu pripažinti, kad ne visa agresija yra neigiama ar socialiai nepriimtina. Viename tyrime nustatyta, kad egzistuoja ryšys tarp smurto per televiziją poveikio ir padidėjusios pozityvios agresijos, arba agresijos, kuria nesiekiama pakenkti, t. y. dalyvavimo ekstremaliose ar kontaktinėse sporto šakose.

Ar smurtinės žiniasklaidos vartojimas sukelia psichikos sveikatos problemų? Nors psichologai jau daugiau nei 50 metų tiria ryšį tarp smurtinės žiniasklaidos vartojimo ir padidėjusios agresijos, pastaruoju metu kai kurie jų atkreipė dėmesį į smurto žiniasklaidoje poveikį psichikos sveikatai.

Smurtinės žiniasklaidos vartojimas gali sukelti nerimą. Nuolatinis smurtinės žiniasklaidos poveikis per technologijas gali lemti prastesnę psichikos sveikatą. Šiandien naujienų žiniasklaidoje rodomas smurtas gali ypač paveikti. Naujosios technologijos reiškia, kad smurtiniai įvykiai, įskaitant teroristinius išpuolius, šaudymus mokyklose ir stichines nelaimes, gali būti filmuojami ir apie juos pranešama nedelsiant, o žiniasklaidos vartotojai visame pasaulyje beveik akimirksniu susiduria su šiais įvykiais per socialinę žiniasklaidą arba naujienų pranešimus savo išmaniuosiuose telefonuose ir kituose įrenginiuose. Be to, tikėtina, kad šis poveikis bus intensyvus ir pasikartojantis, nes reikia užpildyti 24 valandų naujienų ciklą. Tyrimai parodė, kad toks poveikis gali sukelti depresiją, nerimą, stresą, psichoaktyviųjų medžiagų vartojimą ir net potrauminį stresą.

Kaip susidoroti su žiniasklaidos smurto poveikiu. Žiniasklaidoje ir toliau bus vaizduojamas smurtas, ir daugumai suaugusiųjų nėra nieko blogo žiūrėti žiaurų siaubo ar veiksmo filmą arba žaisti žiaurų vaizdo žaidimą, jei tai nekenkia psichinei sveikatai. Tačiau jei jaučiate, kad žiniasklaidoje vaizduojamas smurtas daro jums neigiamą poveikį, ypač po nelaimės, apie kurią nuolat pranešama per žinias, pirmasis sprendimas – nustoti naudotis prietaisais, kurie gali paskatinti tolesnį smurto poveikį. Tai reiškia, kad reikia išjungti televizorių, o tiems, kurie dažnai žiūri naujienas kompiuteriuose ar mobiliuosiuose įrenginiuose, sureguliuoti visus nustatymus, dėl kurių galite matyti daugiau smurtinio įvykio vaizdų.

What is the impact of violent media on mental health?

One of the most researched and controversial topics in media psychology is the impact of violent media on consumers, especially children. Violence in films, television, video games and the internet. It is also included in content aimed at children, adolescents and teenagers, so it is not surprising that psychologists, parents and media consumers in general are concerned about its effects on people.

This is why, since the advent of television several decades ago, psychologists have been investigating whether there is a link between the consumption of violent media and an increase in real-life aggression.

Does the consumption of violent content increase aggression? Research has consistently shown that violence in the media has an impact on aggression in real life. These studies use a variety of methods and participants, and many experts on the impact of media violence agree that the use of violent media increases aggression.

However, this does not mean that exposure to media violence encourages users to kill or engage in other particularly violent acts. These studies look at different types of aggression, so the relationship between media violence and aggression found in these studies is more nuanced than it first appears.

Evidence of the link between violent content and aggression. Numerous laboratory experiments have shown that short-term exposure to violent media increases aggression in children, adolescents and young adults. However, aggression does not always mean physical aggression. It can also mean verbal aggression, such as insults, aggressive thoughts or aggressive emotions.

The use of violent media in childhood can trigger adult aggression. More worryingly, several long-term studies that have followed people for decades have shown that frequent exposure to violent media in childhood leads to adult aggression, even when adults are no longer exposed to violent media.

For example, one study found that frequent exposure to violent television at the age of 8 in male participants led to aggressive behaviour at the ages of 19 and 30. This effect persisted even after controlling for variables such as social class, intelligence quotient and baseline aggressiveness.

Why is this topic so controversial? So, if there is so much research evidence to support the link between violence in the media and real-world aggression, why is there a debate on this topic?

Studies often define violence and aggression very differently and use different tools to test the links, making it difficult to replicate the results. In addition, many researchers set up media as part of their laboratory experiments, so that participants have to watch and react to media that bear minimal resemblance to what they actually see on television and in films. It is also important to recognise that not all aggression is negative or socially unacceptable. One study found a link between exposure to violence on television and increased positive aggression, or aggression that is not intended to cause harm, i.e. participation in extreme or contact sports.

Does the consumption of violent media cause mental health problems? Although psychologists have been studying the link between violent media consumption and increased aggression for more than 50 years, some have recently turned their attention to the impact of media violence on mental health.

Violent media consumption can cause anxiety. Continued exposure to violent media through technology can lead to poorer mental health. Violence shown in the news media today can be particularly affecting. New technologies mean that violent events, including terrorist attacks, school shootings and natural disasters, can be filmed and reported instantly, and media consumers around the world are exposed to these events almost instantly through social media or news reports on their smartphones and other devices. Moreover, this exposure is likely to be intense and repetitive, as there is a 24-hour news cycle to fill. Studies have shown that such exposure can lead to depression, anxiety, stress reactions, psychoactive substance use and even post-traumatic stress.

How to cope with the effects of media violence. The media will continue to portray violence, and for most adults there is nothing wrong with watching a violent horror or action film or playing a violent video game, as long as it does not damage mental health. However, if you feel that violence portrayed in the media is having a negative impact on you, especially after a disaster that is regularly reported in the news, the first solution is to stop using devices that may encourage further exposure to violence. This means turning off the TV and, for those who often watch the news on computers or mobile devices, adjusting any settings that may cause you to see more images of violent events.

foto Maki da Piaxaby